- 桑拿洗浴多种多样的按摩疗法
- (一)穴位 按摩 减肥法 自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行 按摩 推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 揉睛明20次-30次，摩眼眶10圈，...
- 作者：发表于：2008-03-18 16:49:49 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 桑拿九部曲
- 桑拿 浴既能促进血液循环，有益健康，兼且有助减肥，不少追求苗条身段的女士们，都为此而爱上了焗 桑拿 ，想利用 桑拿 及花洒浴箱达至促进身体健康，松弛神经，舒缓压力等等的最佳效果，不妨参考以下九个步骤 ( 一 ) 首先将 桑拿 箱的电源接上 ， 预热四十五分钟 。 进...
- 作者：发表于：2008-03-18 16:49:30 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 西伯利亚人爱洗冰桑拿
- 有这样一种说法：巴尼亚（蒸气浴）、萨玛贡（自酿白酒）和舒特卡（笑话）是俄罗斯人日常生活的三大必需品。其中，蒸气浴尤受青睐。 热石头上浇点啤酒 俄罗斯人一向把洗蒸气浴当成待客的首选节目，蒸气澡堂一般就建在住所旁。人们一进到 桑拿 房里，便开始往热石块上浇...
- 作者：发表于：2008-03-18 16:49:04 点击：10 评论：0 查阅全文...
