- 享“瘦”沐浴保持优雅
- 泡澡其实种很舒服瘦身法，不仅能够缓解压力，消除疲劳，还能帮助保持优雅体形。较高水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢排出，人体每排出1千克汗约带走540卡路里热量。资料显示，在40摄氏度热水里浸泡20分钟，水温保持在摄氏30-40度，时间以20分钟为限，最有利于...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:26 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 保健按摩不能用“中医”招牌 教你区分两种按摩
- 最近，卫生部和中医药管理局联合发出通知，非医疗机构开展推拿、 按摩 、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用“中医”“医疗”“治疗”及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。于是，记者来到本市一些非医疗机构，发现打着“中医”...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:25 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 秋季应减少洗澡次数
- 中秋已过，天气已明显变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯，其实，这是一个误区，下面是中医和西医的观点： 西医： 1.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。 2.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:23 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 沐浴健胸法令你体态挺拔（图）
- 美容健美专家提供一套 沐浴 美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。 沐浴 健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和 按摩 ，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:22 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 美体：学会沐浴 美丽终身
- 水，向来能够缓解肌体的疲劳和疏散疲劳，相对于淋浴来将，浸在浴缸里的温水 沐浴 能够更有效地解除肌体的紧张和疲乏并且有治疗感冒的效用。利用每个周末些许的闲暇，选择适合自己的 沐浴 液或香油，泡一个澡，对身体健康和皮肤的美容都是获益匪浅的，与此同时读一本自...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:12 点击：9 评论：0 查阅全文...
- (图)中秋过后应该减少洗澡
- 中秋已过，天气已明显变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了；再说这时候，离冬天寒风呼啸的日子也还远得很，更有人认为每天护不护肤都无所谓了。其实，这都是误区，下面是中医和西医的观...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:09 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 淋浴加上泡澡才缓解疲劳
- 虽然现在很多家庭都有浴缸，但因为工作忙等各种原因，大部分人根本没有时间泡澡。不过，日本专家指出，每天只简单地洗个淋浴不利于身体健康，只有让身体内部得到热疗的泡澡才有助于缓解疲劳。日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有通...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 孕妇沐浴时值得重视的三个方面
- 怀孕后，由于妇女机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要 沐浴 ，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在 沐浴 时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害...
- 作者：发表于：2008-03-22 23:23:01 点击：4 评论：0 查阅全文...
