精油搭配方案一之沐浴

(将各种精油放入洗澡水中浸泡10-15分钟。)

１、消除疲劳、促进活力：熏衣草 5滴 + 薄荷 3滴 + 迷迭香 2 滴。

２、减肥、塑身: 熏衣草 4滴 + 葡萄柚 5滴 + 罗勒 3滴 + 丝柏 2滴 + 杜松 1滴。

３、杀菌：柠檬 7滴 + 茶树 8滴

４、紧实肌肤：柠檬香茅 7 滴 + 熏衣草 7 滴 或 香橙 5 滴 + 百里香 4滴

５、减轻肌肉酸痛： 花梨木 7滴 + 尤加利 5滴 + 薄荷 3滴

６、松弛身心、纾解压力、帮助睡眠：熏衣草5滴 + 檀香 5滴

７、流行性感冒：茶树 10滴 + 熏衣草 5滴

８、割伤和伤口：熏衣草 8滴 + 茶树 4滴

９、宿醉：茴香 1滴 + 杜松 3滴 + 迷迭香 1滴

来源:中国浴场网