天天用香皂越洗越干燥

    皮肤干燥与洗澡的方式有关。特别在冬季，洗澡一个星期最多用两次香皂、沐浴露，平时用清水冲洗即可。

    专家说，很多人对冬季洗澡存在误区，他们唯恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂在热水里反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，防御干燥的能力变得更低，皮肤干燥的状况就越来越严重。有的人还喜欢泡热水澡，但热水澡会把皮肤
表面的水脂膜洗掉，一遇到干冷的空气，角质变得又粗又硬，反而使痒感更加剧烈。所以沐浴以淋浴为佳，水温则应控制在42摄氏度。

    另外，沐浴后一定要保养，中老年人特别不能忽视。最好在沐浴房间内就涂抹具有保湿作用的润肤霜，使皮肤表面覆盖一层薄薄的油脂，可以减少水分的蒸发。

摘自杭州日报